0x00 本节大纲
- 歌唱中咬字的重要性
- 歌唱中的元音
- 如何练习咬字
0x10 【直播】随堂流水笔记
0x11 歌唱中咬字的重要性
- 咬字好了，对声带拉长、发声和归韵都有很高的提升
- 嘴巴不动起来，整个腔体都是乱的
- 可以不说话，但一旦说话就字正腔圆，不要囫囵吞枣，避免养成坏习惯
- 字正腔圆： 意思就是咬字清晰、不含糊就可以了
- 归韵到哪个音不是根据实际的歌曲压什么音去定的，而是咬字本身普通话的音，复韵母就归到尾音
- 积极的咬字其实也在被动地抬软腭
- 咬字肌肉只是做了一个嘴型的变化，意识上要和发声肌肉区分开来，如果不区分、会导致后期两部分肌肉完全联动起来，一旦紧张就会一起紧张，甚至变成完全闭合，无法发声
- 咬字不好会导致唱歌时声音不清晰
- 周杰伦咬字不清： 他自己解释是因为他把声音当成一种乐器，故意做到咬字不清
- 为什么说话没问题、一唱歌就有问题？ 说话的时候咬字肌群只是提供了一个动作，唱歌只是多了发声，咬字肌群的状态应该是和说话时一模一样的。一唱歌就有问题说明两个状态不一致（唱歌紧张、没有放松）。
0x12 歌唱中的元音
- 发声、练声、唱歌都需要元音咬字，需要元音支撑
- 浊化：有意识地把 “有气的” 字改成相近的、 “声带振动的” 字头
- 脑子在前、嘴巴在后，想好下一句再唱出来
- 没有达到音域时，发声肌肉会先紧张，在这个音高就会用力，就会无法咬字
- 没有达到音域时，可以选择降调，唱自己舒服的音域，优先表达/表演歌曲，不是越高越好
- 元音 是国际语音学的一个基础概念，仅指不受阻的发音音素。在国际音标（IPA）中，元音用来表示发音位置和口型:
a,e,i,o,u - 韵母 是汉语拼音特有的单位，包括元音和可能的辅音部分
单韵母：a,e,i,o,u
复韵母：ai,ei,ou,ia,uo等
鼻韵母：ang,eng,ong等
0x13 如何练习咬字
- 当发出元音的同时、若嘴巴处于闭合状态，那么张嘴时双唇有一个碰撞的动作，这个动作是正常的。
0x20 【录播】重点纪要
0x21 概念
- 普通话不准： 多看多练小学拼音教程
- 归韵错误： 例如 “手 shou” 复韵母
ou不是归韵到o而是最后的u - 咬字不清： 嘴皮偷懒、只是用气带过每个音的感觉
- 咬字太重： 每个字都很用力
咬字肌肉 和 发声肌肉 是分开独立工作的
咬字的重要性：
- 唱歌发音清晰
- 保持声音稳定、音色统一
- 帮助打开口腔、放大共鸣
舌位 ：
- 低舌位：
a - 中舌位：
e - 高舌位：
i
唱歌中的咬字技巧：
- 浊化辅音： 把
tai唱成dai - 元音转换： 把
wo唱成wa、we（让口腔更打开） - 更好闭合的元音：
a,o,i（e和u会用到一点力） - 汉语元音：
a,o,e,i,u,ü
适当的转换成相近的发音可以让咬字没那么紧张，唱腔会提高
如何判断咬字有问题：
- 音域： 音高没到、唱不了哪个字 —— 练声带拉长
- 闭合： 闭合不好 —— 练以气带声
- 咬字： 甲杓肌参与太多（用力说话，类似便秘），带到了咬字肌肉 —— 练下巴放松、清晰咬字
单韵母练习方法：
- 打开内口腔（半打哈欠/抬眉毛亦可、抬软腭，保持住）
- 哼鸣方式带出 元音（可以不断加一个闭嘴张嘴的动作）
- 不要翘舌音、声音不要扁
- 不仅可以顺畅发元音、元音之间还需要无缝衔接转接
练习过程中保持住哼鸣
放松口腔力量练习方法：叼住筷子头说话（轻咬一点、抵住上颚即可），能清晰听到说什么、切筷子尾部没有大幅度翘起、甚至不动
练习前期咬字不清是正常的，多练习适应
0x22 正确的行为
| 届 | 进度条 | 行为描述 |
|---|---|---|
| 0405 | 00:10:00 |
普通话/方言咬字不准时，可以把拼音拆开去练；或者网上找一些小学教拼音课程，多去看看元音怎么发音 |
| 0411 | 01:24:10 |
平常说话时，用拇指指腹抠下巴中间 V 字的凹洞，按摩它，可以让舌根放松、让舌骨不下压（喉舌分离），做对了咬字肌肉就不会用力了。尤其是平时说话下巴非常硬的人、发任何声音都很硬、肌肉紧张，这个方法就非常有用。 |
0x23 错误的行为
| 届 | 进度条 | 行为描述 |
|---|---|---|
| 0405 | 00:14:50 |
嘴皮偷懒，声音在口腔里不肯放出来。纠正方法是把每个字用正常说话的方式、甚至很夸张的方式，把它咬出来 |
0x30 课后作业
咬住筷子说话 30 秒，说什么都可以，但是不能大舌头
0x31 个人作业
《咬筷子唱歌真的好难难.mp4》（只是太爱你）
0x32 作业指导
- 咬字和发声基本没太大关系，两者要拆开单独训练，混在一起会影响自我判断
- 其实声音可以放大一点，参考第 05 节真假声与头声多练习气息吹牙齿，先用牙齿挡气唱歌，后面再放开牙齿把挡气的感觉带到声带闭合
- 真假切换不丝滑： 是因为在唱这首歌的时候，你并没有用到多少真声，真声（甲杓肌）是可以用力的，不用力甲杓是出不来的
- 换气频繁断断续续： 是因为气量用太大了，参考第 06 节声音通道控制连续发“日”声音练习先找到环甲。你现在只是用假声找到了声带拉长的感觉，但是你没有找到环甲，导致做出来的假声没有良好闭合、漏气严重。练假声只能找到声带拉长的感觉，并不能找到环甲。
- 假声是没有肌肉参与的声音、纯粹只是漏气的声音、只有声带拉长。它没有环甲、也没有真声，尽量少去练假声。多练习发“日”声音先找到环甲，然后带着“日”去爬音阶、滑音
- 音准受影响： 因为漏气导致声音虚
0x40 日常练习
| 序号 | 届 | 参考进度 | 练习内容 |
|---|---|---|---|
| 1 | 0405 | 00:19:00 |
练习大拇指抵住下巴的凹槽说话，目的是练习吞咽/咬字肌群不要用力、以便很轻松地把这个状态带入到发声中，如果已经是软的，把它抓住即可（第 3 次重复提要做这个练习了） |
| 2 | 0405 | 00:50:55 |
单韵母练习 |
| 4 | 0411 | 01:20:28 |
放松口腔力量练习（固定口腔）：横着咬住食指说话，能清晰听到说什么，手指不痛 |
| 5 | 0411 | 01:21:36 |
放松口腔力量练习（固定口腔）：竖着叼住筷子头说话（轻咬一点、抵住上颚即可），能清晰听到说什么、切筷子尾部没有大幅度翘起、甚至不动（不需要用到舌头） |
| 3 | 0405 | 00:57:07 |
放松口腔力量练习（固定口腔）：竖着叼住筷子头说话（轻咬一点、抵住上颚即可），能清晰听到说什么、切筷子尾部没有大幅度翘起、甚至不动（不需要用到舌头） |
| 6 | 0405 | 01:04:52 |
参考课后作业要求，反复练习（参考练习 3） |
| 7 | 0411 | 01:15:17 |
吸一口气，像机器人一样连续变换咬字肌肉发 a, e, i, o, u |
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